12.00 Uhr: Bambinilauf (ca. 1,5 km - 1 Runde)
Start: Sportplatz
Strecke: Wanderweg hinter dem Bahndamm > Dorfplatz > rechter Gehweg Lindlarer Str. bis zur Dorfschänke Immekeppel > rechts in die Marienstr. und über ein Privatgrundstück wieder auf den
Sportplatz
Ziel: Sportplatz
12:30 Uhr: Hauptlauf = 13. Sülztaler Dom Lauf (10 km - 8 Runden)
Start: Sportplatz
Strecke: Wanderweg hinter dem Bahndamm > Dorfplatz > rechter Gehweg Lindlarer Str. bis zur Dorfschänke Immekeppel > rechts in die Marienstr. und über ein Privatgrundstück wieder auf den Sportplatz
Ziel: Sportplatz
14:00 Uhr: Inklusionslauf (15 Minuten oder max 1,5 km)
14:30 Uhr: Stadionlauf (ca. 600 m)
2 Runden auf dem Sportplatz ohne Zeitmessung
15:00 Uhr: Freizeitlauf (4 KM - 3 Runden)
Start: Sportplatz
Strecke: Wanderweg hinter dem Bahndamm > Dorfplatz > rechter Gehweg Lindlarer Str. bis zur Dorfschänke Immekeppel > rechts in die Marienstr. und über ein Privatgrundstück wieder auf den Sportplatz
Ziel: Sportplatz